Форум » Название подфорума9 » * КНИГИ НА ЗАКАЧКУ* » Ответить
* КНИГИ НА ЗАКАЧКУ*
STELLA: ОТКРЫЛСЯ РАЗДЕЛЧИК ПО ЗАКАЧКЕ КНИЖЕК НА РАЗНУЮ ТЕМАТИКУ: О КРАСОТЕ, О ЗДОРОВЬЕ И ДР. по идее нашей милой Alessa ! Инструкция "Как открыть книги" 7-Zip распаковывает архивы rar с книгами скачать Foxit Reader 2.1 открывает книги в pdf скачать WinDjView открывает книги в djvu скачать
Alessa: Т. Барышникова "Стрижки. Прически. Макияж. Маникюр" скачать
Alessa: Фэлдон Ли "Как выглядеть безупречно: секреты стройности и элегантности" скачать
Alessa: Мастер-класс маникюра в 12 уроках скачать
Alessa: Иоханнес Иттен "Искусство цвета" скачать
Alessa: В.М. Шепель "Имиджелогия. Как нравиться людям" скачать
STELLA:
Alessa: Софья Вершинина, Елена Потявина "Болезни молочной железы: современные методы лечения" Год издания: 2007 Страниц: 123 Формат: DJVU Размер: 1,478 Мб Авторы книги - врачи с многолетным опытом - постарались учесть все вопросы, которые волнуют женщин в связи с заболеваниями молочной железы. Научитесь самостоятельно проводить обследование молочных желез, чтобы не пропустить момент, когда следует обратиться к врачу. Простая и эффективная техника плантарного массажа поможет справиться с различными болезнями, связанными с гормональным нарушением. Советы по питанию, грамотному использованию биоактивных добавок, народные рецепты и упражнения помогут победить болезнь и восстановить организм после проведенного лечения. Данная книга не является учебником по медицине. download
Alessa: Курт Брунгардт "Плоский живот за 3 минуты в день" Год: 2005 Страниц: 128 стр. Формат: pdf Размер: 1 MB Качество: среднее Язык: Русский Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой "проблемной" частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние `брюшка` поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу. Без использования дорогих и громоздких тренажеров, изнуряющих диет и продолжительных занятий всего за 3 минуты в день вы сможете добиться стройной фигуры, пользуясь идеальным средством для тренировки брюшного пресса - собственным телом. скачать
Alessa: "Новая книга по медитации: Поэтапное руководство по традиционной практике" Автор: Под ред. Дж. Пирсона Год: 2006 Страниц: 155 Формат: PDF Размер: 12.8 MB Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями. скачать
Alessa: Н.В. Бабухадия "Все секреты женщины" Год: 1995 Страниц: 177 Формат: djvu Размер: 5.4 Мб Если вы хотите покорять сердца мужщин, хорошо выглядеть на приеме или презентации, занять призовое место на конкурсе красоты, подготовить фигуру к пляжному сезону, просто быть красивой - прочитайте эту книгу, которая раскрывает секреты здоровья и красоты. скачать
Alessa: Журнал "Женские секреты" (август) 2008 Cтраниц: 164 Формат: pdf Размер: 17,5 Мб Звездные секреты: Лера Кудрявцева Секреты стиля Секреты красоты Секреты здоровья Продукт месяца: огурец Секреты успеха Семейные секреты Личные секреты Секреты кулинарии Секреты со всего света скачать
Alessa: Музаффар Хаджи "Уроки чтения сердцем. Суфийские секреты здоровья" Год издания: 2004 Страниц: 35 Формат: рtf Размер: 1,4 Мб "Прочитав эту книгу, вы научитесь правильно спать, есть, пить, дышать, думать, разминаться и работать. Это не имеет ничего общего с лечением, но вы почувствуете, как давно забытая бодрость возвращается в ваше тело. Потом вы добавите к этому суфийские психотехники, испытанные вековой практикой, и в один прекрасный день обнаружите, что привычные болячки куда то подевались. Вы давно не верите в чудеса? Вам трудно заставить себя взяться за дело? У суфиев на этот случай есть прекрасный выход - полистайте книгу выберите какое-нибудь упражнение - все равно какое- дыхательное которые последуют за этим. Но не тратьте время на удивление. Читайте книгу, следуйте за ней. Ведь эта книга приглашение Мастера на Праздник Жизни. Эту книгу может услышать каждый, потому что появилась она благодаря огромной любви Мастера к Вам, дорогие и любимые наши читатели"Вы удивитесь изменениям,применяйте его хотя бы два- три дня. скачать
Alessa: Робинсон Л., Томсон Г. "Управление телом по методу Пилатеса" Год издания: 2003 Страниц: 128 Формат: pdf Размер: 4,32 Мб Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей. скачать
Alessa: Фредерик Делавье "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Страниц: 144 Формат: DjVu Размер: 19.2 MB Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. скачать
Alessa: И. В. Булгакова "Косметология от А до Я" Серия: Все обо всем Год: 2003 Страниц: 285 Язык: русский Формат: djvu Размер: 6,73 Мб (добавлено 5% на восстановление) В предлагаемой книге сообщаются сведения, необходимые каждому, независимо от его здоровья, возраста и внешнего вида, - о последовательности проведения процедур, основных приемах по уходу за кожей, основных косметических средствах и их разумном применении. Помимо того, в книге детально объясняется, как следует ухаживать за кожей лица в зависимости от индивидуальных особенностей организма, типа и состояния кожи; освещается вопрос о влиянии на кожу возраста, времени года, на что мы часто не обращаем внимания. Кратко излагаются наиболее часто встречающиеся патологии кожи с указанием на типичные ошибки в уходе за кожей, допускаемые женщинами. Все советы и рекомендации неоднократно проверены на практике. В книге даются также рецепты кремов, лосьонов, масок - от древних времен до наших дней, а также советы по приготовлению некоторых несложных, но эффективных косметических средств. Кроме того, даются понятия некоторых косметологических процедур, проводимых к салонах красоты, их плюсы и минусы. Ежедневный и умелый уход за кожей, рациональное применение косметологических процедур и средств сделают женщину более привлекательной и интересной. Книга адресована всем тем, кто интересуется косметологией, ее практическим применением, а также всем тем, кто не намерен расставаться с молодостью и красотой. скачать
полная версия страницы